为加强学院心理健康教育工作，强化学生心理抗压能力，用科学的方式合理进行调适。11月13号，我院研究生会和海韵心协在工学一号馆学术报告厅联合举办了“心理催眠与科研创造力”沉浸式主题培训讲座。讲座由暨南大学心理咨询师、国家认证二级心理咨询师、中国心理学会注册心理师、中德美国际认证临床催眠师刘芬老师主讲，我院心理指导老师张会杉主持，学院教师代表、本硕学生180余人以及心理学生骨干参加。
讲座以沉浸式的方式，与师生进行互动交流。首先通过系统的理论知识，让同学们了解什么是催眠，影响催眠感受性的因素，催眠的分类以及催眠的应用等。刘老师强调：催眠不是催人睡觉，是一种注意力高度专注身体放松的状态；催眠有一个催人睡觉的名字，做的却是唤醒的工作；催眠是连接创造性自我的安全、自然的方式释放负面思想、压力和恐惧导入创造性的力量，创造新的现实；情绪低落的时候不要自我催眠，要允许情绪的释放和表达等。体验部分，刘老师通过实操带领现场人员沉浸式体验了心理催眠的过程，亲身感受自我催眠的魅力。并且传授了“加入到他人情绪中心”的简单方法。互动环节，同学们积极参与并且展现了浓厚的兴趣，如罗炜嘉同学就安全空间进行提问等。
此次活动，是我院心理文化节的主题活动之一，旨在帮助师生们走出对于催眠的误区，全方位更立体地认识心理学，走近心理学，关注自我，发展自我，激发自我潜能，感受生活的多姿多彩。
（文/张会杉；图/信工研会、海韵心协）
